English
dansk
slovenčina
Norsk
Cymraeg
日本語
Bai Miaowen
বাংলা
Čeština
magyar
Français
Srbija jezik (latinica)
ممارسة على الترامبولين سداسية ميرسكو
Mersco الترامبولين سداسية هي وسيلة رائعة لممارسة; ليس فقط متعة، ولكن فعالة جدا.
أظهرت دراسة أجرتها وكالة ناسا في عام 1980 أن الارتداد على الترامبولين سداسية ميرسكو هو طريقة ممتازة وفعالة للحصول على اللياقة البدنية وكذلك قوة العضلات والعظام ، أكثر من الجري على جهاز المشي.
يستخدم الترامبولين سداسية Mersco مجموعة واسعة من الساق والعضلات الأساسية، وجيدة لتحسين التنسيق.
